ダイエットには筋トレが一番!インスタでも腹筋女子は話題です。

でも、筋トレってなかなか成果が出なかったりします。このページでは、筋トレダイエットのお手伝いをするサプリについてご紹介します。

引き締まった体になって、腹筋女子の仲間入りを目指しましょう!

筋トレしていてもなかなか体重が減らない理由

運動するとすぐに筋肉がつく人っていますよね。それはきっと正しい筋トレを知っているからです。早く痩せたいと思って毎日筋トレしてませんか?

私たちが疲れをとるために睡眠をとるように、筋肉にも休息が必要です。筋トレをしたら、最低48時間は筋肉を休ませましょう。

筋トレダイエットは体重ではなく、見た目スリムを目指すダイエット

筋トレを続けていると体脂肪は減ったのに体重に変化がないということがあります。でも大丈夫。

それは脂肪が減って、筋肉が増えたということです。

筋肉が増えれば基礎代謝量が増えますので、運動していない間も、勝手に脂肪を分解して減らしてくれます。

つまり筋肉が増えることにより、脂肪が多いポッコリお腹からスラッとした平らなお腹に変化するなど、美しい体系に変化していきます。

筋トレダイエットを効率的に行うにはHMBが効果的

筋肉をつけるにはプロテインを飲んだほうがいいと思っている方いませんか?でも、プロテインって飲みづらい・・・

そんな人には近年話題のHMBサプリがおススメ!プロテインは筋肉の材料、タンパク質が豊富ですが、HMBサプリには筋肉の疲労を軽減させてくれたり、筋力アップに必要な栄養もある、まさに筋肉のためのサプリです。

サプリなので飲みやすいのもいいですよね!

男性用がメインだけど最近は女性用のHMBサプリも販売されている

HMBサプリは男性用が主に発売されていますが、女性用のHMBサプリも発売されてきています。

筋トレ女子のために女性用HMBサプリをまとめてみましたので、参考にしてください。

少ない運動量でもボディメイクを強力にサポート! 筋肉サプリ BBB(トリプルビー)

女性向け筋肉サプリ「BBB トリプルビー」の特徴は

  • ボディメイクを強力サポートする「HMB×クレアチン」配合
  • 男性用のMHBサプリの大粒タイプでなく顆粒タイプなので水なしで飲める!
  • HMBサプリの独特な苦みが無くブルーベリー風味で女子にやさしい
  • プロテインと比べて低カロリー
  • クエン酸・オルニチン・BCAA・L-アルギニン・イミダゾールペプチド・バイオペリン・ブラックジンジャー・ピニトールなどボディメイク成分も充実配合
  • ダイエットサポート成分としてブラックジンジャー・L-カルニチン・α-リポ酸
  • イソフラボン・葉酸・コエンザイムQ10の美容成分も配合
価格 通常価格 8,640円(税抜)
評価  モニター満足度97%! カリスマトレーナーAYA先生監修
おすすめポイント 毎月300名限定のトクトクモニターコースで実質無料!送料500円ではじめられる!

運動が苦手でも理想のボディメイクができる! 女性向け筋肉サプリ BBB(トリプルビー)

中村アンを始め、黒木メイサ、西内まりや、土屋太鳳etc…多くの著名人のパーソナルトレーナーを務めるクロスフィットトレーナーのAYA先生がが監修!

男性向けのHMBサプリとの大きな違いは、飲みやすさに配慮した顆粒の分包タイプ。ブルーベリー味で美味しく、水なしでもそのまま飲める

筋力サポートのHMB&クレアチンのほか、ダイエット&美容サポート成分まで配合した栄養機能食品

トクトクモニターコースの特典として、1日10分で痩せる! AYA直伝トレーニングDVD(非売品)を初回限定プレゼント

今まで女性用のHMBサプリはありませんでしたが、女性向け筋肉サプリ BBB(トリプルビー)は女性向けに開発されたHMBサプリメントです。

ですので、女性にやさしい設計になっています。ですが、成分や効果はしっかりとキープしています。

高い実感力で#腹筋女子のような引き締まったくびれを作ることができます。

\トリプルビー BBB で腹筋女子の仲間入り!/

メリハリボディを手に入れる!ボディメイクプログラムHMB

  • 高純度国産HMB1000mg配合
  • 3種類のアミノ酸BCAA(スリム筋力に必要なたんぱく質)配合
  • 効率よくスリム筋肉アップを実現するグルタミン
  • 体に付いた余分なものをそぎ落とすLカルニチン フォースコリー

メリハリボディに必要な根本理論に基づいて開発されました。

BODY MAKE PROGRAMは筋力UPによって生まれる燃焼力により日常がダイエット状態に!

太りにくい&メリハリボディーをサポートします。

 

価格 通常価格 5,980円(税別)
評価  初回500円と1000円ではじめられるメリハリボディプログラムで普段の生活をダイエットにつなげるサポートサプリ!
おすすめポイント 500円で始められるお得なプログラム!毎月先着500名限定で初回500円のメリハリボディ参加プログラム。

メリハリボディを手に入れる!ボディメイクプログラムHMB

辛い置き換えダイエット・食事制限によって、 どんどん痩せにくいカラダをつくってしまう負のスパイラルから脱却し、 筋力アップによるセルフ燃焼力の高い体質を作り上げるサプリメント、Body Make Program HMB。

メリハリボディを手に入れるサポート成分としてHMBを1000mg配合

ボディメイクプログラムHMBは筋力アップで代謝UPし燃焼しやすい身体を作ります。

年齢とともに筋肉量は減少していきます。その結果太りやすくたるみやすいボディに。。。

ボディメイクプログラムHMBは筋力UPで

  • 最短のメリハリボディ対策
  • 最強のダイエット法

これらを強力にサポートします。

階段の上り下り、つま先立ち、ちょっとした荷物を運ぶ。日常生活のいろんな場面で筋肉を使っています。

筋力アップに欠かせないHMBとBCAAを配合することで、日常の様々な場面で使われた筋肉を効率よく筋力に変え、 代謝のある太りにくい体質に導きます。

筋力アップによって日常をダイエット状態に変えたい女性にオススメのメリハリボディサポートサプリメントです。

 

\飲んで筋力UP!スッキリボディに!!/

ボディメイクで美しいくびれを作る! ディープチェンジHMB

ディープチェンジHMBの特徴は

  • 業界最高水準のHMB2000mg配合・クレアチン・BCAA・シトルリン・アルギニン・セルロース・グルタミン・オルニチンとHMBを軸にした黄金比率の成分配合。
  • シンプルなパッケージで一目で筋肉サプリとはわからないGOODなデザイン。
  • 無料特典を2つプレゼント
    • 携帯性に優れどこでも体幹を鍛えられるポケットサイズの特製オリジナルトレーニングチューブ
    • ダイエット・体幹トレーニングに持ち運びに便利な写真で分かるトレーニングブック
  • 日本人の体質に合わせた日本人に最も効果が出るように開発。
  • 安心の日本製。
  • 初回送料だけで使用できる、限定100名の初回実質無料で始められる実感チャレンジコース。
  • 実感チャレンジコースは全額返金保証付き。
価格 通常価格 13,000円(税別)
評価  業界トップクラスのHMB2000mg配合。リピート率96%
おすすめポイント 初回購入価格は送料の500円のみ!100名限定の実感チャレンジコース

HMB・クレアチン・BCAAのトリプル配合のDCHディープチェンジHMB

HMBが主成分のボディメイクサポートサプリメント

近年話題の「HMB」をたっぷり1日分2,000mg配合。そのほかにも筋トレ時の持久力アップに欠かせなくオリンピック選手の8割が使用していると言われているクレアチン配合。

時間が無い方でも効率よく、最短・最速で理想のカラダを手に入れてほしいという理想から生まれた、3大筋肉歓喜成分配合【HMB・クレアチン・BCAA】トリプル配合のサプリメントDCHディープチェンジHMB。

#腹筋女子などSNSでも高評価のHMBサプリメント。

美しいくびれを作るのははもちろん、ただ当たり前に体を動かしていたことが意味のある価値のある運動にかわり、身体の変化、筋肉の変化を体感できます。

DCHディープチェンジHMBはその運動時・運動後にカラダ求める(喜ぶ)栄養素をオールインワンで使用しているので、煩わしくいろいろなサプリを飲む面倒が省けるのも大きな利点です。

\#筋トレ女子のようなくびれたウエストになりたい!/

女性用HMBサプリのおすすめはクロスフィットのAYA先生が監修の「トリプルB」

女性用HMBサプリ「トリプルB」は、数々の女性芸能人が信頼するパーソナルトレーナーAYA先生が監修しています。

プロテインより低カロリーでクエン酸・オルニチンなどボディメイクをお助けする成分がたくさん入っています。

また、イソフラボンやコエンザイムQ10といった、女性にうれしい美容成分もあるので、ボディラインだけでなく、お肌まで綺麗を目指せます。

サプリはブルーベリー風味の顆粒タイプで水なしで簡単に飲めます。

今までは男性の筋肉に対応したサプリばかりでしたが、トリプルBは女性の筋肉のために開発され、効果や性分がしっかり実感できる、まさに女性の味方の最強サプリです。

トリプルBを飲んで、ボディラインもお肌もきれいになって、一味違う筋トレ女子になりましょう!

トリプルBの詳しい情報は公式サイトからチェックする事ができます。#筋トレ女子 目指すならぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。

>>トリプルB公式サイトをチェックしてみる(公式サイトへジャンプします)

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